Autoevaluación: ¿En qué oído está recibiendo mensajes?
Hechos
- Tamaño del grupo: desde 1 persona
- Tiempo: 10 min
- Material: pregunta de prueba, tabla de evaluación.
objetivos
- Autoevaluación del propio oído comunicativo
Manual
- Descripción completa del ejercicio en la página 27
Hacer dibujos
Hechos
- Tamaño del grupo: a partir de 2 personas
- Tiempo: 60 min
- Material: 2 plantillas diferentes, papel, bolígrafos, Tixo
objetivos
- Fomente la escucha atenta y la descripción concreta
- Promover la empatía
- Introducción a la «comunicación»
- Conciencia del papel de «emisor» y «receptor» en la comunicación bidireccional
Manual
- Descripción completa del ejercicio en la página 34
Arte de cuerda
Hechos
- Tamaño del grupo: a partir de 8 personas
- Tiempo: 30-45 min
- Material: cuerda de 5-10 metros, papel, bolígrafos.
objetivos
- Aprender cómo funciona la comunicación sin lenguaje
- Observación de procesos y dinámicas de grupo
- Autorreflexión «¿Cómo me enfrento a situaciones desconocidas?»
- Observación del propio comportamiento en el grupo.
- Reconocer las diferencias en la autopercepción y percepción de los demás.
Manual
- Descripción completa del ejercicio en la página 35
Ejercicio de relajación: alfabeto de la paz
Hechos
- Tamaño del grupo: a partir de 10 personas
- Tiempo: 15 min
- Material: 2 rotafolios, bolígrafos
objetivos
- Ejercicio de relajación / energizante
- Estimular la creatividad
- Promoción de habilidades de resolución de problemas
- Promoción de las habilidades de trabajo en equipo
Manual
- Descripción completa del ejercicio en la página 36
Ejercicio de relajación: 45 segundos
Hechos
- Tamaño del grupo: a partir de 5 personas
- Tiempo: 5-10 min
- Material: bola, cronómetro
objetivos
- Ejercicio de activación para despejar la mente
Manual
- Descripción completa del ejercicio en la página 37
