Autotest: in quale orecchio ricevi i messaggi?
Fatti
- Dimensione del gruppo: da 1 persona
- Tempo: 10 min
- Materiale: domanda di prova, tabella di valutazione
obiettivi
- Autovalutazione del proprio orecchio comunicativo
Manuale
- Descrizione completa dell’esercizio a pagina 27
Fare un disegno
Fatti
- Dimensione del gruppo: da 2 persone
- Tempo: 60 min
- Materiale: 2 diversi modelli, carta, penne, Tixo
obiettivi
- Incoraggiare un ascolto attento e una descrizione concreta
- Promuovi l’empatia
- Introduzione alla “Comunicazione”
- Consapevolezza del ruolo di “mittente” e “destinatario” nella comunicazione a due vie
Manuale
- Descrizione completa dell’esercizio a pagina 34
Opera d’arte di corda
Fatti
- Dimensione del gruppo: da 8 persone
- Tempo: 30-45 min
- Materiale: corda da 5-10 metri, carta, penne
obiettivi
- Imparare come funziona la comunicazione senza linguaggio
- Osservazione delle dinamiche e dei processi di gruppo
- Autoriflessione “Come affronto le situazioni non familiari?”
- Osservazione del proprio comportamento nel gruppo
- Riconoscere le differenze nella percezione di sé e nella percezione degli altri
Manuale
- Descrizione completa dell’esercizio a pagina 35
Esercizio di rilassamento: alfabeto della pace
Fatti
- Dimensione del gruppo: da 10 persone
- Tempo: 15 min
- Materiale: 2 lavagne a fogli mobili, penne
obiettivi
- Esercizio di rilassamento / energizzante
- Stimolare la creatività
- Promozione delle capacità di problem solving
- Promozione delle capacità di lavoro di squadra
Manuale
- Descrizione completa dell’esercizio a pagina 36
Esercizio di rilassamento: 45 secondi
Fatti
- Dimensione del gruppo: da 5 persone
- Tempo: 5-10 min
- Materiale: palla, cronometro
obiettivi
- Esercizio di attivazione per liberare la mente
Manuale
- Descrizione completa dell’esercizio a pagina 37
