Identità e personalità

“Tu chi sei?”

Fatti

  • Dimensione del gruppo: da 5 persone
  • Tempo: 15 minuti
  • Materiale: un elenco di affermazioni che iniziano con “Mi vedo come …”

obiettivi

  • I partecipanti comprendono il concetto di “identità”
  • Autoriflessione e autocoscienza
  • Rendere visibile la diversità
  • Riconosci i diversi ruoli che ognuno ha

Manuale

  • Descrizione completa dell’esercizio a pagina 39

Powerflower

Fatti

  • Dimensione del gruppo: 12-30 persone, piccoli gruppi: 4-6 persone
  • Tempo: 60 minuti
  • Materiale: una copia del foglio di lavoro “PowerFlower” per tutti i partecipanti, penne

obiettivi

  • Riflessione sul proprio posizionamento nella società
  • Gestire la propria posizione (impotente) e (de-) privilegiare
  • Affrontare le asimmetrie di potere sociale
  • Sviluppare un approccio responsabile e costruttivo al proprio potere e ai propri privilegi

Manuale

  • Descrizione completa dell’esercizio a pagina 40

Test dei privilegi

Fatti

  • Dimensione del gruppo: 8-30 persone
  • Tempo: 20-30 minuti
  • Materiale: elenco di domande, un segno ciascuna con “SI” e “NO”

obiettivi

  • Promuovi l’empatia
  • Autoriflessione sui privilegi e distribuzione delle opportunità

Manuale

  • Descrizione completa dell’esercizio a pagina 42

Passato presente futuro

Fatti

  • Dimensione del gruppo: 2 persone, lavoro individuale e di squadra
  • Tempo: 60 minuti
  • Materiale: penne, carta, lavagna a fogli mobili con domande su passato, presente e futuro

obiettivi

  • Promuovi l’auto-riflessione
  • Creazione di immagini positive del futuro
  • Riconoscimento dei propri punti di forza, debolezza, desideri e bisogni
  • Rafforzare l’autostima

Manuale

  • Descrizione completa dell’esercizio a pagina 43

Scatola del tesoro

Fatti

  • Dimensione del gruppo: da 5 persone
  • Tempo: 60-120 minuti
  • Materiale: 1 scatola di fiammiferi vuota per persona | Materiali da ritagliare (varie riviste e giornali, cartoline, …) | Materiali decorativi (polvere glitterata, adesivi, …) | Abbastanza forbici, abbastanza colla, penne, carta colorata, documenti di artigianato

obiettivi

  • Rafforzare l’autostima
  • Promozione di un senso di comunità
  • Promozione delle capacità di empatia
  • Renditi conto di come gli altri ti percepiscono

Manuale

  • Descrizione completa dell’esercizio a pagina 45

Metodo di chiusura: rinforza la schiena

Fatti

  • Dimensione del gruppo: 10-100 persone
  • Tempo: 20 minuti
  • Materiale: pennarelli, carta, nastro adesivo

obiettivi

  • Rafforzare la personalità attraverso il gruppo
  • Promozione di un’immagine positiva di sé
  • Riconoscere le differenze tra sé e altre percezioni

Manuale

  • Descrizione completa dell’esercizio a pagina 45
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